
اگر به طور مرتب حساب اینستاگرام خود را به برنامه ها و وب سایت های مختلف متصل کنید، احتمال هک شدن آن بیشتر می شود. حتی اگر اعتبار و امنیت حساب خود را حفظ کنید، اخیرا موارد هک حساب افزایش یافته است. اگر تا به حال با این مشکل مواجه شده اید، در ادامه این مقاله از Enarmag با آموزش نحوه بازگرداندن اکانت خود همراه باشید. اینستاگرام در آیفون و مک با ما باشد.
اگر هنوز به اکانت اینستاگرام خود دسترسی دارید
اگر پس از هک شدن اکانت اینستاگرام خود همچنان می توانید وارد آن شوید، نگران نباشید. در این صورت روش های زیر را برای بازیابی اکانت اینستاگرام خود دنبال کنید:
1- رمز عبور خود را تغییر دهید
اگر بعد از هک شدن توانستید وارد حساب کاربری خود شوید، بلافاصله وارد حساب کاربری خود شوید و رمز عبور خود را تغییر دهید. این به طور خودکار حساب شما را از هر دستگاه دیگری غیر از دستگاهی که در حال حاضر استفاده می کنید حذف می کند. همچنین از دسترسی سایر هکرها به آن جلوگیری می کند.
2- لغو دسترسی
اگر به برنامه یا وب سایتی اجازه داده اید که به آیدی اینستاگرام شما متصل شود، این می تواند دلیل هک شما باشد. زیرا بسیاری از این برنامه ها یا وب سایت ها پس از اینکه به آنها اجازه دسترسی به حساب کاربری خود را دادید، حساب شما را هک می کنند. برای لغو این مجوزهای دسترسی در گوشیهای آیفون و اندروید، مراحل زیر را دنبال کنید:
1- پروفایل اینستاگرام خود را باز کنید و روی منوی سه خطی در بالا ضربه بزنید.
2-تنظیمات را انتخاب کنید.
3- روی امنیت ضربه بزنید.
4-سپس Apps and Websites را انتخاب کنید.

همچنین می توانید از طریق مرورگر تلفن همراه یا رایانه خود به برنامه یا وب سایت ها دسترسی داشته باشید:
1- اینستاگرام را باز کنید.
2- وارد پروفایل خود شده و روی نماد چرخ دنده ضربه بزنید.
3- Apps and Websites را انتخاب کنید.

اکنون روی برنامه هایی که می خواهید دسترسی به حساب خود را لغو کنید کلیک کنید و سپس بر روی Revoke Access ضربه بزنید.
اگر ایمیل و شماره تلفن شما به اکانت اینستاگرام مرتبط است
هکرها اغلب پس از دسترسی به حساب کاربری شما رمز عبور شما را تغییر می دهند. آنها همچنین دسترسی شما را از دستگاه شما مسدود می کنند. اما قبل از اینکه ایمیل و شماره تلفن مرتبط را تغییر دهند، بیایید به سرعت روشهای موجود برای بازیابی حساب شما را مرور کنیم:
1-درخواست لینک ورود به اینستاگرام
1- اینستاگرام را باز کنید و روی فراموشی رمز عبور ضربه بزنید
در دستگاه اندرویدی این گزینه به صورت دریافت راهنمای ورود به سیستم و در مرورگر به صورت فراموشی رمز عبور است.
2- نام کاربری، ایمیل یا شماره موبایل خود را وارد کرده و Next را بزنید.

به شما اطلاع داده می شود که لینک ورود به شماره موبایل یا ایمیل شما ارسال شده است. ایمیل خود را بررسی کنید و روی پیوند به اشتراک گذاشته شده ضربه بزنید.
۲- در اپلیکیشن اندروید از اینستاگرام رمز یا کد مخفی درخواست کنید
1-اپ اینستاگرام را باز کنید و روی Get help signing in ضربه بزنید.
2- نام کاربری، ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کرده و روی Next ضربه بزنید.
3-سپس You can reset your password را انتخاب کنید.
4- یکی از گزینه های زیر را در اینجا انتخاب کنید.

- بله، من یک عکس از خودم در پروفایلم دارم:
1- روی Next ضربه بزنید.
2- رمز عبور خود را وارد کرده و Next را بزنید.
3- یک کد مخفی به شماره تلفن یا ایمیل شما ارسال می شود.
4- کد دریافتی را وارد کرده و Confirm را فشار دهید.

کمی صبر کنید تا اینستاگرام شما را تایید کند.
5- روی Next ضربه بزنید.
6- از شما خواسته می شود که آیفون را جلوی چشمان خود بگیرید. اکنون روی Next ضربه بزنید.
7- فیلم سلفی را ارسال کنید و ارسال را فشار دهید.
- نه، من عکسی از خودم در پروفایلم ندارم
1– روی Next ضربه بزنید.
شما به مرکز راهنمایی اینستاگرام منتقل خواهید شد.
2- موضوع خود را انتخاب کرده و مراحل مناسب را ادامه دهید.
نکته: اگر مدت زیادی است که از اینستاگرام استفاده می کنید، باید بعد از زدن گزینه I can’t reset your account در صفحه ورود، گزینه Try other way را انتخاب کنید. سپس دلیلی که از اینستاگرام کمک می خواهید را انتخاب کنید و روی Next ضربه بزنید.
اگر هکرها آدرس ایمیل شما را تغییر دهند چه باید کرد؟
اگر خیلی خوش شانس نباشید، هکرها بلافاصله تمام راه هایی را که می توانید حساب خود را بازیابی کنید مسدود می کنند. با این کار ایمیل، شماره تلفن و رمز عبور شما تغییر می کند. حال در این شرایط چگونه اکانت هک شده اینستاگرام را بازیابی کنیم؟
بیایید برخی از روش هایی که می تواند کار کند را مرور کنیم:
1- ایمیل خود را چک کنید
حتی اگر آدرس ایمیل توسط هکر تغییر کرده باشد، باید ایمیل خود را بررسی کنید. اگر کسی بخواهد ایمیل مرتبط با حساب کاربری شما را تغییر دهد، اینستاگرام همیشه یک ایمیل تایید برای شما ارسال می کند.
اگر اقدامی برای تغییر ایمیل مرتبط انجام نداده اید، می توانید روی لینک ارسال شده به همراه ایمیل کلیک کنید تا هکر از دسترسی به ایمیل شما جلوگیری کند. به همین دلیل بهتر است همیشه اعلان های ایمیل را در دستگاه خود روشن کنید.
2- با استفاده از فیس بوک وارد شوید
اگر حساب فیسبوک خود را با اینستاگرام مرتبط کرده اید، می توانید آن را از این طریق بازیابی کنید.
۱- اپلیکیشن اینستاگرام را در اندروید یا آیفون خود باز کنید.
2- روی Sign in with Facebook ضربه بزنید.
3- در صفحه پاپ آپ بعدی گزینه Continue را بزنید.
4- اکنون با فیس آی دی خود وارد شوید.

اگر هکر حساب فیسبوک شما را لغو نکرده است، می توانید وارد حساب کاربری خود شوید و رمز عبور خود را تغییر دهید و دسترسی به حساب را لغو کنید.
سوالات متداول
1- بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام چقدر طول می کشد؟
معمولا دو روز طول می کشد تا اینستاگرام به شما کمک کند تا یک حساب کاربری را بازیابی کنید. حتی پس از تایید ویدیو، اینستاگرام ویدیوی تایید شده شما را به مدت 30 روز نگه می دارد.
2- چگونه اکانت های اینستاگرام را هک کنیم؟
اگر جزئیات حساب اینستاگرام خود را با برنامه ها یا وب سایت های مخرب به اشتراک بگذارید، ممکن است فرصتی برای هکرها وجود داشته باشد که به حساب شما دسترسی پیدا کرده و آن را هک کنند.
3- چگونه برای درخواست کمک به اینستاگرام ایمیل بفرستیم؟
می تواند عبور کند [email protected] به اینستاگرام ایمیل بزنید یا در صفحه لاگین درخواست پشتیبانی اینستاگرام کنید.